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Die Atmung - Richtig und bewusst atmen. Atemübungen für Tänzer.

In dem Workshop werden Yoga Grundhaltungen (Asanas) praktiziert um:
- die Erweiterung und Dehnung des Brustkörpers zu fördern, 

- die Oberkörperhaltung und Richtung der Schulter zu verbessern, 

-den Körper zu entspannen

Damit wird der Oberkörper vorbereitet für die Atemübungen. Die Lungen und Zwerchfell werden dadurch mehr Platz haben, um sich zu entfalten.

Es werden drei konkrete Atemübungen praktiziert:

Herr Dirk Zolke kommt einmal im Monat von Neuss nach Essen-Kettwig, um im TANZMOTO STUDIO SPACE zu tanzen.
Dafür nimmt er manchmal eine zweistündige An- und Abreise auf sich. Soviel bedeutet es ihm.