Dieser Inhalt ist speziell entwickelt um Koordination, Bewegung, Ausdauer und Stretching in klar vorgegebenen Abläufen zu bewusst ausgewählter Musik zu trainieren. Dieses Workout besteht aus Elementen des Kampfsports, Tanz, Fitness und Yoga.
Eine kostenlose Probestunde findet am 16.01.2020 um 19.30 h während der Schnupperwoche vom 13.- 19.01.2020 statt.
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